¿Por qué hacemos lo que hacemos… incluso cuando sabemos que no queremos hacerlo?
Una invitación a mirar el cuerpo, las emociones y nuestra historia desde otro lugar; a investigar qué ocurre antes del pensamiento y cuánto de lo que hacemos es realmente elegido.
Reaccionás. Después pensás. Y finalmente encontrás una explicación para lo que acabás de hacer.
Este libro empieza unos instantes antes: en la relación entre cuerpo, cerebro, emoción, memoria e historia.
No busca darte una explicación mágica. Busca acercarte preguntas, investigaciones y conexiones para que puedas observar, cuestionar y sacar tus propias conclusiones.
Es un libro para que preguntes, investigues y contrastes.
El recorrido reúne conceptos de biología, neurociencias, epigenética, fisiología, psicología y otras disciplinas.
La intención no es escribir un tratado científico, sino traducir preguntas complejas a un lenguaje accesible y señalar fuentes para que quien quiera pueda profundizar.
No quiero decirte qué pensar. Quiero invitarte a observar qué sucede antes de que pienses.
Por qué podemos reaccionar antes de comprender conscientemente qué está ocurriendo.
Cómo aprendizajes y patrones participan en la forma en que interpretamos el presente.
El cuerpo como parte inseparable de aquello que sentimos y hacemos.
Una mirada sobre recuerdos, reconstrucción e historia personal.
Sistema nervioso, percepción, hormonas y comportamiento vistos como partes de un mismo organismo.
Hacer visible una reacción automática puede abrir un espacio nuevo para responder.
Ver. Comprender. Practicar.
Hacer visible el automatismo y empezar a reconocer cuánto de nuestra respuesta cotidiana ocurre antes de la elección consciente.
Comprar el libroUna nueva exploración sobre el individuo, el vínculo y aquello que nos conecta.
Desprogramación Somática, Reprogramación Consciente y Autohipnosis Ericksoniana para llevar herramientas prácticas a la vida cotidiana.
El Código de la Sanación — Desactivando el pasado para vivir el presente.
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